Årlig utendørs livredningsprøve & Hjerte-Lunge-Redning
Livredningsprøven:
- Livredningshopp fra brygge/fjell
- Svømme 20 m. på mage og 20 m. på bryst
- Hente opp gjenstand fra skulderdybde
- Ilandføre jevnstor person 20 m.
- H-L-R på øvingsdukke
Årlig prøve tar hensyn til temperatur og omgivelser:
20 m. svømming = 15°C+ grader i vann, 10 m: 10-15°C i vann osv.
Deltager skal også kunne gjøre greie for alarmplan.
Kursbeviset er gyldig i 1 år.
Vikesland Livredning 